Choć nie jest to oczywiste, jedzenie lodów zimą ma wiele zalet. Być może jesteś jedną z osób, która odsuwa te smakołyki od siebie, gdy tylko nadejdą chłodniejsze dni, jednak wcale nie musisz tego robić! Mogą one stanowić świetny dodatek do ciast, tart, a nawet kawy – wystarczy odrobina wyobraźni, by cieszyć się pysznymi lodowymi deserami nawet wtedy, gdy na zewnątrz panują niższe temperatury!

Obniżenie odporności? Nie w tym przypadku!

Najczęstszą obawą jest choroba. Przeziębienia nie jest łatwo się pozbyć, a w skrajnych przypadkach prowadzi do poważniejszych schorzeń – dlatego też wiele osób wyrzuca z codziennego jadłospisu lodowe przysmaki. Zanim jednak stwierdzisz, że to lody są winne Twojemu nie najlepszemu samopoczuciu, przemyśl, jakie jeszcze czynniki mogły spowodować pogorszenie się stanu zdrowia.

Lody, wbrew pozorom, rzadko kiedy powodują obniżenie odporności – a wręcz odwrotnie. Hartują one organizm i wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszając tym samym ryzyko infekcji gardła. Spożywane mogą być nie tylko latem, ale też późną jesienią czy zimą. Gdy zatem wybierzesz się na jednodniową wycieczkę nad morze, skorzystaj ze wszystkich uroków tego miejsca. Maszyna do lodów amerykańskich z pewnością jak zwykle dostarczy Ci smakowitej przekąski!

Postaw na naturalne składniki!

Choć obecnie ciężko znaleźć punkt, w którym maszyny do lodów włoskich pracują, nie poddawaj się! Jeśli tylko będzie taka możliwość, wybierz się do swojego ulubionego lokalu. Mieszanki wykonane na bazie mleka i śmietanki są bogate w wapń, dlatego najlepiej to właśnie na nie się skusić. Dzięki nim pozytywnie wpłyniesz nie tylko na swoje samopoczucie, ale też zdrowie. Wbrew pozorom lody nie przyczyniają się do powstawania zapalenia gardła ani anginy – niektóre z nich obfitują w dobroczynny wapń, a sorbety szczycą się bogactwem witamin. Dzięki temu dodatkowo wzmacniają Twój organizm, dostarczając mu niezbędnych składników!

Gdy nie można wyjść z domu...

W obecnej sytuacji większość kawiarni jest zamknięta, a tylko nieliczne zapewniają desery na wynos. Możesz jednak pamiętać o kubeczku lodów podczas zakupów – sięgnij po ulubiony smak i dodaj go do kawy lub urozmaić nim kawałek ciasta. Możesz też wykorzystać je do stworzenia własnych oryginalnych przepisów deserowych! Gdy pandemia się uspokoi i bezpiecznie będzie można wyjść z domu, to po długim spacerze wybierz się z całą rodziną do ulubionego lokalu!